カーリング藤澤さんのボディメイクがすごい
カーリングの藤澤さんが体を絞りまくって、ボディメイクコンテストに出場した。このニュースが話題になった時、”ロコ藤沢”が何だかわからずスルーしてました。”カーリング”だったら […]
続きギアとプレー、スタイルをもってテニスする
トレーニング
ラジオ体操で発見した体の不具合
第？次健康ブームを迎えている私です。だからではないのだけど、最近ラジオ体操をする機会があった。小学校時代以来初めてのこと。意外と覚えているもので第一、第二と通しでできた。 よく健康なシニアの方が「ラジオ体操を毎日していま […]
続き
