高橋尚子さん1日腹筋2000回

心に残るオリンピックのシーンは、やっぱりサングラスを投げ捨てる高橋尚子さんかなと思う。日本の女性が自らの意思で…

心に残るオリンピックのシーンは、やっぱりサングラスを投げ捨てる高橋尚子さんかなと思う。日本の女性が自らの意思で飛び出してレースを引っ張る光景を初めて見た気がしたから。

そんな高橋さんが「現役時代は腹筋を朝晩1000回ずつしていた」という話を聞いて驚いた。桁が違う。格が違う。

大人になってテニスは全然うまくならない私だけど、そりゃそうだと思うことがあった。バレーボールをしていた時の練習の一単位はミスなしで500回連続だった。例えばテニスのラリーでもそのくらい楽々とクリアするまでしないとなんだよね。

高橋さんは倍の1000回!おそらく背筋もセットでしているでしょう。これが世界No.1。すごいな。やっぱり腹筋ってマラソンでも大事なんだね。

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